Tuyệt Chiêu Giúp Bạn Giảm Nhiệt Độ Trong Phòng Ngày Hè Vả Mồ Hôi

Làm cách nào để có thể giảm nhiệt độ trong phòng trọ kín trong những ngày hè nóng bức này?

Cái nóng tại TPHCM hay Hà Nội là vô cùng khắc nghiệt, bạn có biết vào những ngày hè, trời nóng ôi bức, nhiệt độ ngoài trời có thể lên đến gần 40 độ, chúng ta ở trong nhà cảm thấy rất nóng bức trong khi có nhiều người phải cặm cụi làm việc giữa trưa trời nắng như đổ lửa.

Với những công nhân, gia đình trẻ, hộ gia đình bình thường, việc ở trọ là 1 vấn đề rất thường gặp, tuy nhiên ở trọ thì làm sao có thể có đủ điều kiện như nhà ở hạng cao cấp, chung cư cao cấp được, và 1 trong những bất tiện cũng như bất lực đó chính là cái nắng như thiêu như đốt vào trưa hè.

Bởi vậy, nếu có cách nào đó chúng ta có thể tự khiến cơ thể tản nhiệt bớt thì chắc chắn phần nào sẽ giúp giảm sự mệt mỏi, cũng như làm việc hoặc sinh hoạt thoải mái hơn.

Dưới đây là 1 số cách rất đơn giản nhưng có thể giúp chúng ta sống với cái nóng gay gắt mà vẫn thoải mái, cách thực hiện hiện thì ai cũng có thể làm được cả.

Có những cách tưởng chừng như bình thường, nhưng bạn sẽ thấy điều bất ngờ.

Làm mát bằng quạt hơi nước

Đừng nghĩ vội đến quạt hơi nước bạn vẫn thường sử dụng, quạt hơi nước ở đây chính là sử dụng hơi nước đá đông lại dưới sức gió của quạt máy lan tỏa khắp không gian, giúp cho làn da của bạn cảm nhận được hơi nước và tránh được sức nóng.

Ngoài việc sử dụng quạt hơi nước theo cách trên, bạn cũng cần tinh ý 1 chút, sử dụng ít nhất 2 quạt máy nếu có, đặt theo hướng thổi luồn gió ra ban công, cửa sổ hoặc cửa ra vào, điều này sẽ giúp cho không khí nóng trong không gian phòng của bạn được đối lưu và bạn sẽ ít cảm thấy nóng rát nên làn da.

Trường hợp nếu bạn không sử dụng nước đá có sẵn, có thể áp dụng cách sau để tạo ra hơi nước ngưng tụ.

» Dùng 1 chai nhỏ tối thiểu 500ml, đổ vào đó khoảng 70% là nước, 10% là muối đá, còn lại 20% để trống để cho nước giãn nở khi đông đặc.

» Sau đó đem chai nước đó bỏ vào tủ lạnh (nếu có) và khi sử dụng thì lấy ra đặt nó vào thau trống, nước sẽ ngưng tụ và nhỏ giọt xuống.

» Cho quạt thổi gió qua chai nước đá muối, khi nước đá với sức gió làm tan chảy nước thì đồng thời không khí xung quanh cũng được làm mát, hơi nước theo luồng gió thổi khắp phòng sẽ khiến nhiệt độ phòng bạn giảm xuống và dịu hơn.

Phương pháp làm mát không khí bằng quạt gió và nước đá muối

Phương pháp làm mát không khí bằng quạt gió và nước đá muối

Xem thêm: Mẹo trang trí phòng khách đơn giản chỉ với những vật dụng thông thường => Tại đây.

Hạn chế sự phát nhiệt

» Với những ngày hè cực nóng, cái nóng gay gắt như bỏng rát, mồ hôi nhễ nhại thì việc bạn chặn đứng các nguồn phát ra nhiệt lượng cũng là 1 cách giảm bớt hơi nóng trong phòng hoặc nhà của bạn.

» Các nguồn nhiệt bao gồm: lò nướng, bếp, đèn, tivi nếu không cần, máy tính (đặt biệt), cuối cùng là bóng đèn sợi đốt.

Tắt các thiết bị điện không cần thiết để hạn chế tối đa sự phát nhiệt trong không gian phòng

Tắt các thiết bị điện không cần thiết để hạn chế tối đa sự phát nhiệt trong không gian phòng

Tự chống nóng bằng bằng vật liệu cách nhiệt

» Điều này có nghĩa là, bạn không nên mặc những loại quần áo có tính chất hút nhiệt, không phân tán nhiệt.

» Các loại vải sợi nên mặc là vải tự nhiên như cotton lụa hay lanh, và đừng nên mặc các chất liệu poly, rayon hay sợi tổng hợp.

» Quần áo nên chọn màu sáng vì màu tối là màu hút nhiệt độ và ánh sáng, sẽ càng làm cơ thể ta thêm mệt mỏi.

» Không nên đi tất, giày nếu không cần thiết vì nó sẽ làm cho chân bạn đổ mồ hôi càng làm cơ thể khó chịu, chưa kể sinh bệnh.

Nên chọn những loại vải mát, ít giữ nhiệt

Nên chọn những loại vải mát, ít giữ nhiệt

Thay đổi thói quen ăn uống

» Vì nhiệt độ thay đổi, tăng cao nên sẽ khiến cơ thể bạn mất nước 1 cách nhanh chóng, đó cũng là lúc bạn nên thay đổi thói quen ăn uống như sau:

» Ăn hoặc uống nhiều thực phẩm có chứa nước, tính chất chát vì nó sẽ làm mát cơ thể, thanh lọc cảm giác nóng.

» Nếu được hãy sử dụng bạc hà vì loại này có thể giúp cơ thể bạn, làn da bạn mát hơn.

Sử dụng thực phẩm giúp giải nhiệt cơ thể, làm mát cơ thể

Sử dụng thực phẩm giúp giải nhiệt cơ thể, làm mát cơ thể

Cảnh báo và đừng thử

1/ Nóng thường kèm với khô.

2/ Đừng uống quá nhiều nước trong 1 thời gian ngắn.

3/ Đừng tắm hay rửa mặt bằng nước quá nhiều lần trong 1 thời gian ngắn.

4/ Nắng nóng rất dễ bị say, ngay cả với người khỏe mạnh, cơ thể mất nước, hãy cố làm gì đó để bù đắp lượng nước mất đi.

5/ Nếu chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, biểu hiệu của sock nhiệt, hãy nhanh chóng đến bệnh viện.

Lời khuyên chân thành

1/ Mở quạt máy max công suất trong phòng kín => quạt sinh ra nhiệt rất nhiều nhé, và phòng kín thì không thể nào thoáng gió được, thậm chí nó còn gây nóng hơn.

2/ Không nên để xe máy vừa đi vào trong nhà, hơi nóng từ động cơ và ống xả xe máy rất nhiều, càng khiến không gian xung quanh nhà bạn nóng hơn.

3/ Nếu bạn thỉnh thoảng hoặc chỉ ở trong phòng 1 thời gian, đừng ở lại buổi trưa, do không khí không lưu thông khi bạn đóng cửa, hãy ra ngoài.

Bạn có hứng thú với bonsai nhỏ, chậu cảnh nhỏ bằng đất sét? => Xem tại đây.

Công Ty TNHH Sàn Gỗ An Pha Chuyên cung cấp các dòng sàn gỗ công nghiệp nhập khẩu và sàn gỗ tự nhiên sản xuất tại xưởng với chi phí tốt. Sản phẩm gỗ tự nhiên đạt chuẩn xuất khẩu - sàn gỗ công nghiệp mẫu mã đã dạng, nhiều chủng loại, màu sắc và giá bán đa dạng Hotline: 0919.988.792

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

0919988792
Register New Account
Reset Password